5 Runners beim Nikolauslauf in Köln vorne dabei

3x AK-Sieg beim Glühweinlauf in Marienhagen
 

Im Oberbergischen Marienhagen wurde am Samstag die 9. Auflage des Glühweinlaufes ausgetragen. Die anspruchsvollen 5 und 10 Km Laufdistanzen führen hauptsächlich über Wald- und Forstwege, mit einer Profilierung von ca. 200 Höhenmetern auf der 10 Km-Strecke.
Von den Rhein-Berg Runners nahmen mit Cornelia Türk und Frank Schröder zwei Teilnehmer über die 10km teil und mit Stefani Richter eine Teilnehmerin über 5 km. Neben den Gesamtplätzen 6 (Richter, Türk) und 7 (Schröder) belegten alle drei Teilnehmer den 1. Platz in der Wertung ihrer Altersklassen.

Der Kölner Nikolauslauf auf dem Rundkurs durch den Kölner Stadtwald erfreut immer größerer Beliebtheit, denn die verschiedenen Laufwettbewerbe mit unterschiedlichen Startzeiten bieten jedem Teilnehmer die Gelegenheit entweder ein ambitioniertes Rennen auf der DLV-vermessenen und bestenlistenfähigen Strecke zu laufen oder ein Lauferlebnis mit vorweihnachtlicher Atmosphäre zu genießen. Neben dem Kids-Run über 3,4 km gibt es den Fun-Run für Jedermann mit einer kalkulierten Zielzeit von über 50 Minuten. Der Top-Lauf mit geplanter Zielzeit unter 50 Minuten beginnt bereits 1,5 Std vor dem Fun-Run und hat für die ambitionierten Läufer den Vorteil dass eine gewünschte schnelle 10km-Zeit nicht durch Überrundungen langsamerer Teilnehmer behindert wird.
Während beim Fun-Run ca. 2500 Teilnehmer verzeichnet wurden, nahmen am Top-Lauf insgesamt 552 ambitionierte Läuferinnen und Läufer teil.
Von den Rhein-Berg Runners konnten Arthur Ralenovsky, Sebastian Linden, Lars Gronewold, und Lukas Schommers, von 450 männlichen Teilnehmern beim Top-Lauf, allesamt mit Zeiten unter 35 Minuten, Platzierungen unter den ersten 12 verzeichnen. Von 102 Teilnehmerinnen schaffte Lisa Jaschke mit Platz 3 sogar einen Podestplatz.


Ergebnisse Glühweinlauf Marienhagen, 30.11.2019
5 km (Gesamt/AK)
Stefani Richter 28:47 min. (6/1)
10 km (Gesamt/AK)
Frank Schröder 38:56 min. (7/1)
Cornelia Türk 45:30 min. (6/1)

Ergebnisse Nikolauslauf Köln, 01.12.2019
10 km (Gesamt/AK)
Arthur Ralenovsky 33:59 min. (6/3)
Sebastian Linden 34:34 min. (8/3)
Lars Gronewold 34:42 min. (10/2)
Lukas Schommers 34:51 min. (12/5)
Lisa Jaschke 37:47 min. (3/1)

Fotos: Detlev Ackermann (laufen-in-koeln.de)

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